Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2028 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 116.72g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Мушкетер Сырок в Глазури, Банан, Запеканка, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Творожное Пирожное, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Фанни Сырок с Курагой, Nestle Бисквитное Пирожное Nesquik с Молочной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|