Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1923 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 52.94g | Carbs: 261.31g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Lunch: Виноград, Салат Овощной со Сметаной, Сарделька. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Кефир 1%. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай с Лимоном и Сахаром, Унаби. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|