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24.1
32.9
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45.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2020:
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1329 kcal
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Fat: 47.74g | Prot: 56.01g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: ブルボン ミニバームロール, 桃, 冷凍ブルーベリー, 味噌汁, AEON 鶏ささみ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Quaker オートミール. Lunch: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, おひたし, はくばく もち麦ごはん, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら. Dinner: 松永製菓 抹茶しるこサンド, ブルボン ミニルマンド, ナス, セブンプレミアム 五目豆, ホタテのオーブン焼き、またはホタテの網焼き, 肉じゃが. Snacks/Other: まんじゅう. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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