Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 178.25g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 1,5%, Dolce Albero Крем-Мед, Пятерочка Банан. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maks_Barbarossa's Weight History
|