Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1658 kcal
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Fat: 81.50g | Prot: 82.18g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Margarina, Ovo, Café, Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Qualitá Tomate Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abobrinha, Yoki Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Dinner: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Alface, Yoki Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo, Abobrinha, Qualitá Tomate Cereja, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Other: Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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EvaneViana's Weight History
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