Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 72.88g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Яйцо, Савушкин Йогурт Теос 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кофе с Молоком. Lunch: Щи. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Raffaello Конфета, Хрумстик Кукурузные Палочки, Кофе с Молоком, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha250687's Weight History
|