Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 77.07g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Лимон, Parmalat Молоко 0,5%, Be Fresh Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи, Кофе (из Молотых Зерен), Армида Печенье с Луком. Lunch: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Меридиан Помидоры Черри, Салат из Капусты и Огурца, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|