Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1504 kcal
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Fat: 66.59g | Prot: 126.45g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Myprotein Crema Proteica, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Salsa Barbecue, Carrefour Alette Di Pollo Aromatizzate, Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). Dinner: Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Snickers Barretta Proteica. more...
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steady weight
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perseo73's Weight History
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