Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 46.65g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Русская Нива Медовик Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Глобус Горбуша Балык Х/К, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей Сиркен's Weight History
|