Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
891 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 52.68g | Carbs: 5.06g.
Breakfast: Курица Вареная, Помидоры Черри, Шпинат, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Delicato Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Авокадо, Редис, Огурец (без Кожуры), Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harbin_ka's Weight History
|