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연휴 끝나감
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58 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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8644 kcal
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Fat: 375.28g | Prot: 359.34g | Carbs: 444.93g.
Lunch: 마늘치킨, 생맥주. Dinner: 순살치킨, BBQ치킨 양념치킨, 레드 식사용 와인, 서울우유 치즈팝 에멘탈, 크라운제과 츄러스, 맥주, 소주, 대창, 막창, 영진식품 밭두렁, 아몬드. Snacks/Other: 아메리카노, 파리바게트 에그타르트. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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joe17402's Weight History
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