Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 94.85g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Ферма Сыр Сулугуни , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сливы, Редис, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Дикий Рис (Вареный), Телятина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ферма Сулугуни, Хек Запеченный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Кешью, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaPP@'s Weight History
|