Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 115.32g | Carbs: 99.36g.
Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Даренка Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|