Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 61.11g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, SPAR Миндаль Сушеный. Lunch: Плов со Свининой, Сыр Камамбер. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дымов Карпаччо из Курицы, Редис, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна екб's Weight History
|