Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 58.25g | Carbs: 267.81g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь. Lunch: Баланс Калорий Жевательный Мармелад, Куриная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Davaice Мороженое Клубника Банан . Snacks/Other: Арбуз, Геркулес Печенье Зерновое, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Everyday Фруктово-Ореховый Батончик Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|