Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 43.99g | Carbs: 200.40g.
Breakfast: Яблоко, Песочное Печенье, Рахат Печенье Яблочко , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Песочное Печенье, Жвачка, Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Сыр Голландский, 3 Желания Майонез, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб, Суп Харчо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baunti_cocos's Weight History
|