|
Было очень много зефира и шарлотки. На этом поставила жирную трчку. Не пеку и не ем!!!
|
95.6 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 48.58g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Хороль Масло Сливочное, Ежики. Lunch: Карусель Огурцы по-Корейски, Картофель Отварной, Хлебец, Борщ. Dinner: Ежики, Печенье, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Кефир 1%, Морковь, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|