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24.2
33.1
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45.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2020:
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812 kcal
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Fat: 26.42g | Prot: 42.89g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: 東ハト オールオサツ, ホクレン 小豆, カボチャの煮物, あんこ, ローソン さつまいも煮, バナナ, キャベツ, ゆで卵, コーヒー, 紀文 無調整豆乳. Lunch: 野菜スープ, ささみ, クロワッサン. Dinner: AEON 鶏ささみ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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