Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
95.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 136.88g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Кофе, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. Lunch: Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Dinner: Манго, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Миндаль, Миндаль, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikayarik's Weight History
|