Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 110.59g | Carbs: 80.69g.
Breakfast: Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Помидоры, Дивный Берег Рыба Масляная, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Dinner: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|