Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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3241 kcal
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Fat: 96.87g | Prot: 223.12g | Carbs: 362.77g.
Breakfast: Reserva de Minas Geleia de Morango, Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Prato Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Pão de Ovos. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Coxão Duro Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Integralmedica Whey Iso Blend, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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