Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
474 kcal
|
Fat: 11.79g | Prot: 26.06g | Carbs: 72.71g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Яблоко. Lunch: Варенье Черничное, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, I'm Happy Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|