Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
86 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
791 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 33.36g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Ежевика, Добродия Овсяная Мука, Банан, Комо Сыр Российский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Торчин Майонез Деликатесный , Кабачок, Фанни Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|