|
Задержка 7 дней
Жара
Каллораж 1470
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 137.66g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: От Юленьки Обезжиренные Сырники, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, От Юленьки Кабачки с Индейкой. Dinner: Кинто Наршараб, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Other: Магнит Банан, Snickers Мороженое (48мл), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|