Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
185 kcal
|
Fat: 1.89g | Prot: 17.51g | Carbs: 24.83g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клюквой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|