Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 92.69g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Пюреха, Каждый День Кета Слабосоленая. Dinner: Пюреха, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Laktein 80%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|