Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1669 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 97.06g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Ufeelgood Ягоды Годжи, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Be Fresh Семена Чиа, Parmalat Молоко 0,5%, Лимон. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Fit&Sweet СОЧНИК, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaKost's Weight History
|