Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
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55.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2020:
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994 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 88.88g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 냉동 블루베리, 하림 훈제 닭가슴살. Lunch: 매일유업 스트링치즈 플레인, 당근볶음, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 한성기업 크래미, 김, 동원 동원참치. Dinner: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 배, 고등어구이. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pirimiriya's Weight History
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