Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
taimai
Journal
03 Oct 20
taimai's Journal, 03 Oct 20
taimai's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
北東北に住んでいるのだが、しばらくコロナ感染者出てないということで、嫁からジムの許可が降りて、今日から再開!
流行り始めたらまた休会の約束付きだが素直に嬉しすぎる。
そして、再開一発目はやはり、相当力が無くなっていた。頑張って取り戻す。
75 kg
Lost so far:
1 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.2 kg a Week
11 Supporters
Support
Comments
無理せず頑張っていきましょー。 自分も復帰後はかなり落ちてまたが徐々に戻ってきました。 ただ何しろマスクしてのトレーニングがきつくて、慣れるまで何度か倒れそうになったので。
03 Oct 20 by member:
muna67
muna67さん いつも励ましやアドバイスありがとうございます。 ぼちぼち頑張ります。 しかし、マスクしての脚トレは死にかけました。
04 Oct 20 by member:
taimai
マスクしての脚トレはマジで地獄ですよね。お陰でコロナ開け以降、脚から逃げまくってます…。 あと背中もきつくて、つい頻度を落としちゃってます。 あまり頑張ると確実に脳に酸素が足りて無い感じになって頭が痛くなるので、7割くらいのボリュームから慣らしていく位が良いかな、って個人的には思っています。
05 Oct 20 by member:
muna67
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
taimai's Weight History
View Complete History