Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 162.90g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Geneticlab Протеин со Вкусом Ваниль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|