Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 84.23g | Carbs: 50.79g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Вино Сухое, Масло Подсолнечное, Рисовая Бумага, Кунжутное Масло, Куриное Филе, Салат Айсберг, Лук, Морковь, Зеленый Перец. Snacks/Other: Салтовский Княжий Хлеб , Мясная Лавка Колбаса Еврейская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mint&lime's Weight History
|