Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 86.51g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидоры, Минтай Запечённый. Dinner: Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Lactomin 90 Протеин Изолят. Snacks/Other: Русалка, О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Просто Мёд . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia Mak's Weight History
|