Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 89.18g | Carbs: 142.07g.
Breakfast: Кофе, Панкейки. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Щи с капустой. Dinner: Будьте Здоровы Творог Обезжиренный , Лаваш с курицей и овощами. Snacks/Other: Смешарики Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaBlekot's Weight History
|