Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 93.81g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Буфет Песочное Кольцо с Арахисом, Магнит Сыр Голландский 45%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ядринмолоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Тыквенный Пирог, Три Правила Салат Цезарь. Dinner: Мясновъ Лепёшка с Сыром и Зеленью, Starbucks Салат с Красной Рыбкой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|