Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 68.39g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Елизавета Вафельный Хлеб с Чесноком, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Свинокомплекс Томский Копчено-Вареная Лопатка, Сила Алтая Кедровая Каша с Овсяными Хлопьями, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Liebendorf Сыр Маасдам, MacChocolate Горячий Шоколад . Lunch: Персики, Черничный Пирог, Бигус с Сосисками, Ярче Торт Банановый Флирт. Dinner: Персики, банан Мини, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annachisk's Weight History
|