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23.8
33.1
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45.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1301 kcal
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Fat: 68.44g | Prot: 50.84g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: レタス, CGC ごまドレッシング, コーヒー, ゆで卵, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, Pasco おいしい食パン 4枚切り. Lunch: 味噌汁, ほうれん草のおひたし, ほっともっと ロースかつとじ おかずのみ. Dinner: ホクレン 小豆, カボチャの煮物, 炒り豆腐, 味の素 ギョーザ. Snacks/Other: セブンイレブン なめらかプリン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mrnk0502's Weight History
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