Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1962 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 184.77g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Матиас XXL Отборный, Карпаччо из Мяса Птицы, Моцарелла для Пиццы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Second Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Куриное Филе, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рис Вареный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Lunch: Мандарины, Ашан Киви, Карпаччо из Мяса Птицы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Afternoon Tea: Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Futurest's Weight History
|