Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 111.49g | Prot: 37.22g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Слабое Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lunch: Тефтели, Кабачки Тушеные, Сало, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Тефтели, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliaushakova's Weight History
|