Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1684 kcal
|
Fat: 63.85g | Prot: 88.40g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Тыква, Рис. Lunch: Оливковое Масло, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Bravolli Булгур Крупный, Свинина, Огурец. Dinner: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Персики, Оливковое Масло, Инжир, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|