Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 52.08g | Carbs: 57.54g.
Breakfast: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Марти Сельдь Слабосоленая, Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|