Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 38.09g | Prot: 97.12g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Хурма, Дыня. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливы, Сметана 20%, Овсяноблин. Dinner: Даренка Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|