Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 50.66g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Стейк из Семги , Картофель Отварной. Dinner: Дымов Сосиска Баварская, Салат из Помидоров и Огурцов, Самсон Фрикадельки Болоньезе из Говядины, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|