Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 38.66g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Лента Какао Порошок, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лукашинские Варенье Брусничное, Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Белорусское Золото, Батон Нарезной. Lunch: Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|