Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 68.88g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Карат Творожок с Клубникой. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Молоко 3,5%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Dinner: Светлое Пиво, Шашлык из Семги, Гребешки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Vita500 Drinking Vitamin C. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Margo__91's Weight History
|