drikaabraga's Journal, 01 Oct 20

Aos poucos ela diminui!!!
Gostaria que ele diminuísse mais, estou achando que estou eliminando muito pouco em pesagem.
Roupas estão bem largas, sinto que estou diminuindo nas medidas, mais a balança não me ajuda... kkkk
102.1 kg Lost so far: 21.9 kg.    Still to go: 32.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1397 kcal Fat: 45.69g | Prot: 68.64g | Carbs: 173.33g.   Lunch: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bob's Casquinha de Baunilha, Lacta Bis (7g), Água, Lavitan Suplemento Vitamínico. more...
3625 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Massage - 2 minutes, Sitting - 7 hours and 54 minutes, Resting - 6 hours and 15 minutes, Aerobics - 31 minutes, Zumba - 17 minutes, Washing Dishes - 27 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 47 minutes, Showering - 15 minutes. more...
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
Fica firme, minha amiga, não desista de você, se ame muito em 1º lugar! Um dia de cada vez, com constância e consistência, você vai conseguir chegar lá! Sucesso aí! 😘 
01 Oct 20 by member: 100gordura
kkkk_ vai na balança da rua a de casa e inimiga  
06 Oct 20 by member: angelicagui

     
 

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