Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 57.89g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Vive Soy Bebida De Frutos Secos Sin Azúcar 100% Cultivo Local, Кофе, Kellogg's Granola Proteinas Vegetales Chocolate Negro Y Coco. Lunch: Bonduelle Maiz Dulce, Hacendado ATUN al NATURAL, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Приготовленный Лук, Свиная Сосиска в Стиле Кантри. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Pastoret Kefir con Semillas de Chía, Alipende Yogur Griego Fresa, Сыр Пармезан (Твердый), Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Зеленое, Сливы. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia-bz's Weight History
|