Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 24.67g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|