Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
2313 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 110.56g | Carbs: 295.81g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 0%, Хлеб, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lunch: Черноголовка Лимонад, Хлеб, Азбука Вкуса Чанахи с Говядиной. Dinner: Медовик, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|