xtremekampfwurst's Journal, 01 Oct 20

Sport zahlt sich aus 💪💪🍀
135.2 kg Lost so far: 18.3 kg.    Still to go: 40.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 October 2020:
1647 kcal Fat: 51.72g | Prot: 63.79g | Carbs: 197.25g.   Breakfast: Gut & Günstig Smoothie, Babybel Mini Babybel, Rasting Sportlersalami, Stockmeyer Leberwurst Fein, Harry Vital-Brot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Büsumer Feinkost Fischfrikadellen, Mischgemüse. Snacks/Other: Dornfelder, Babybel Mini Babybel, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. more...
3899 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 11.2 kg a Week

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Comments 
👍👍👍 
30 Sep 20 by member: dornfelder09
Läuft  
01 Oct 20 by member: xtremekampfwurst
Aber richtig würde ich sagen 😉 
01 Oct 20 by member: dornfelder09

     
 

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