Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 39.39g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебодар Батон с Отрубями, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|